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¿Qué es la alexitimia?

La alexitimia se define como la incapacidad para identificar y describir los sentimientos propios y ajenos. El término está formado por la unión de dos palabras griegas que juntas significan algo así como «falta de palabras para la expresión emocional».

Las características principales de la alexitimia son una marcada disfunción en la conciencia emocional, el apego social y la relación interpersonal, además de una baja o nula comprensión de los sentimientos, síntomas y motivaciones.

Aunque los individuos con alexitimia muestran las respuestas físicas típicas asociadas con las emociones, como lágrimas, mariposas en el estómago o un aumento del ritmo cardíaco, son incapaces de reconocer estas respuestas asociándolas con sus propias emociones.

No se sabe por qué una persona llega a ser alexitímica y otra no, pero se supone que es resultado de una combinación de biología y medio ambiente, como la mayoría de los problemas psicológicos.


Fuente: Psicopedia.org